Sheet Pan Chicken Fajitas
Snadná týdenní večeře, která vyžaduje pouze jednu pánev! Od Erica Kastnera z Buttered Side Up. Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:4porce Čas přípravy:0hodin10min Čas na vaření:0hodin25min Celkový čas:0hodin35min SloženíPRO FAJITA SEZÓNU: 2 lžičky Cibulový prášek 1 lžička Česnekový prášek 1 lžička Kmín 1/2 lžičky Oregano 1/2 lžičky Paprika 1/2 lžičky Černý pepř 3/4 lžičky. Sůl PRO KUŘECÍ A ZELENINU: dva Velká vykostěná kuřecí prsa bez kůže 1 Středně červená cibule, tenké plátky 1 Červená paprika, nakrájená na plátky 1 Zelená paprika, nakrájená na plátky Tortilly, zakysaná smetana, avokádo, koriandr a limetka, k servírování (volitelně)Tento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny pro koření fajita: V malé misce smíchejte všechny přísady koření fajita.
Pro kuře a zeleninu:
Předehřejte troubu na 425 ° F.
Ochuťte obě strany kuřecích prsou fajita kořením. Dát stranou.
Rovnoměrně rozložte cibuli a papriky na plech s okrajem plechu. Nahoře položte kořeněné kuře. Pečte, dokud není kuře upečené a ve největší části registruje teplotu 165 ° F, asi 22–30 minut. Odstraňte kuře na talíř a odpočiňte 10 minut. Pokud vegetariáni nejsou dostatečně připraveni podle vašich představ, můžete je upéct více, zatímco kuře odpočívá.
Nakrájejte kuře a podávejte se zeleninou. Můžete také podávat s tortilly, zakysanou smetanou, avokádem, koriandrem a limetkou.
Ať už máte bláznivý týden a potřebujete jednoduchý a snadný nápad na večeři, nebo se vám prostě nechce dělat v kuchyni obrovský nepořádek, tento recept je pro vás. Tyto kuřecí fajitas z plechu používají pouze jednu pánev, takže čištění je hračka. Získáte tak více času na odpočinek a zotavení po dlouhém dni.
Nejprve budete chtít dát dohromady trochu koření fajita. Pokud nechcete míchat své vlastní, můžete použít nákup v obchodě, ale jeho výroba je opravdu jednoduchá. Vše, co potřebujete, je cibulový prášek, česnekový prášek, kmín, paprika, oregano a sůl a pepř.
Pro ostatní ingredience budete potřebovat červenou cibuli, 2 papriky, 2 velká kuřecí prsa a nějaké tortilly.
Kuře na obou stranách dochuťte kořením fajita.
nápady na dárky pro 19letého chlapce
Nakrájejte cibuli a papriky na tenké plátky a naaranžujte je na plech.
Na vrch položte kořeněné kuřecí prsa.
Pečte v troubě o teplotě 425 ° F po dobu 25–30 minut, nebo dokud kuře nedosáhne teploty 165 ° F pomocí teploměru s okamžitým odečtem vloženého do středu největší části kuřete. Jak vidíte, části vegetariánů budou hotové rychleji (aka spálené). Líbí se mi chuť, která to přináší vegetariánům. Ale pokud dáváte přednost méně hotovým (aka ne černým), nezapomeňte je hromadit více do středu pánve. Jsou to ti opozdilci na okraji, kteří ztmavnou.
vítězové velké britské přehlídky pečení
Nakrájejte kuře na tenké plátky. Pokud má někdo tipy na správné krájení kuřete, nechte je v komentářích! Snažím se ze všech sil krájet proti zrnu, ale vždy to jde jakýmkoli způsobem.
Samozřejmě to můžete sloužit, jak chcete. Takto to v našem domě klesá:
- Popadněte tortillu (čerstvě uvařená je úžasná).
- Rozetřete ji trochou zakysané smetany.
- Přidejte pečenou zeleninu a kuře.
- Nahoře s avokádem, čerstvým koriandrem a vymačkáním limetkové šťávy.
Poznámky:
- Pro ještě snazší čištění můžete plechovou pánev vyložit pergamenovým papírem. Pokud se tomu budete snažit vyhnout, sníží se to na ohořelé vegetariány.
- Pokud nemáte chuť na tortilly, můžete místo toho udělat rýži nebo salát.
- To jsou mírné fajitas. Mohli byste zahřát na plátky jalapenos nebo horkou omáčkou nebo přidat do směsi koření fajita špetku kajenů.
