Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap
Lahodný, svěžím salát naplněný grilovaným kuřecím masem a jahodami. Snězte velkou misku plnou ... nebo ji zabalte do obalu! Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:8porce Čas přípravy:0hodinpatnáctmin Čas na vaření:0hodin10min Celkový čas:0hodin25min Složenídva celá vykostěná kuřecí prsa bez kůže 1/2 c. Balená balzamiková vinaigretta 1 celé balení (12 uncí) smíšené salátové zelené 12 celé střední jahody, loupané a na čtvrtky 4 celá zelená cibule, nakrájená na plátky (bílé a světle zelené části) 1/4 c. Pekanové ořechy, sekané 4 unce. hmotnost kozího sýra se rozpadla 6 celé velké celozrnné tortillyTento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny Umístěte kuřecí prsa do velkého plastového úložného vaku. Utěsněte vak, ponechejte malý otvor a poté pomocí válečku buďte do prsou, dokud nebudou mít jednotnou tloušťku. Nalijte polovinu balzamikového vinaigretu, pak uzavřete sáček a marinujte v lednici po dobu 1 hodiny. Poté, co se kuře marinovalo, grilujte ho, dokud nebude hotové uprostřed, asi 5 minut na každou stranu. Sejměte z plamene a nechte stranou mírně vychladnout. Nakrájejte kuře na kostky, když je dostatečně chladné, aby to zvládlo.
Přidejte salát do velké mísy. Přidejte polovinu zbývajícího obvazu a vhoďte jej do zelených. Pokud to potřebujete, přidejte další. Přidejte jahody, kuře, zelenou cibuli a pekanové ořechy. Několikrát to jemně promíchejte, dokud se to nespojí. Navrch rozdrobený kozí sýr a několikrát hoďte.
Do středu každé tortilly položte stejné množství salátu. Srolujte, pak nakrájejte na polovinu.
Podáváme zábaly s hranolky a jahodami navíc.
Bylo by klišé říkat mňam na webu o vaření? Pokud ano, mám velké, velké potíže.
A navíc: Mňam.
Včera jsem po kostele připravil tento lahodně jednoduchý salát, a protože jsem byl hladově hladový, rozhodl jsem se do obrazu vložit nějaké sacharidy a udělat ze salátu zábal. Bylo to tak naprosto příjemné, zvláště po absurdně horkém víkendu fotbalu, fotbalu a fotbalu. S trochou fotbalu. Byl svěží, křupavý, s pěknou kombinací bílkovin a ovoce a zeleniny ... ach, kozí sýr.
svatá alžběta ann seton devátá
A ještě pár věcí.
Takto jsem to udělal!
Vhoďte pár kuřecích prsou do vaku na ziploc a pomocí válečku buďte tlustší oblasti kuřete, dokud nedosáhnou jednotné tloušťky.
Pak buď sami vybičujte svou oblíbenou balsamikovou vinaigrettu ... nebo si vezměte z komory spěšnou láhev Paula Newmana (nebo jakýkoli druh vinaigretty, který se vám líbí). Protože někdy je život příliš krátký na to, abyste si vytvořili vlastní vinaigretu.
Teď je to hluboké, Ree.
Mrkněte do sáčku s kuřecím masem malý obvaz…
Poté sáček uzavřete, vytlačte vzduch, aby obvaz zcela zakryl kuře, a marinujte ho v chladničce hodinu nebo dvě.
Můžete použít libovolnou vinaigretu, kterou chcete: Malinová vinaigretta by byla krásná!
Po marinování uvařte kuře na grilovací pánvi (nebo venku na grilu, pokud jste celý víkend nebyli na fotbalových hrách).
Za pár minut do vaření otočte kuře o 45 stupňů, aby mělo pěkné, ozdobné grilovací značky.
Totéž proveďte na druhé straně.
Pak, když je pak kuře úplně hotové uprostřed, vyjměte ho na desku ...
Nakrájejte to na úhlopříčku v jednom směru ...
Pak znovu opačným směrem.
Poté popadněte krásné, šťavnaté jahody.
Oloupejte je a pak nakrájejte jahody na čtvrtiny.
Pokračujte, dokud nebudete mít pěknou hromádku.
A tady je důvod, proč mám rád jahody na čtvrtiny: Kdybych je měl jednoduše rozkrojit, každý plátek by se neukončil s větším povrchem. Tímto způsobem uvidíte každou krásnou jahodovou kůži s každým kouskem jahody.
To je můj příběh a já se ho držím.
Rozdrťte kozí sýr a zkuste nejíst jeden z drobků.
Kozí sýr obývá mé sny.
Dále nakrájejte zelenou cibuli ...
Pak popadněte pár pekanových ořechů ...
A rozsekej je.
čím lze nahradit jedlou sodu
Poslední věc: Nalijte salátovou zeleninu do velké ol ‘mísy.
Nyní jste připraveni sestavit salát, zlato zlato!
Nejprve vhoďte zeleninu do malého salátového dresingu ...
Pak přidejte jahody ...
Kuře…
Zelená cibule ...
A kozí sýr.
Mmmm. Lahodný!
Nyní ji můžete hodit do všech stran a servírovat jako normální salát…
Nebo můžete udělat zábaly! Začněte moučnou tortillou. Použil jsem celozrnnou pšenici.
modlitba sv. Gertrudy za osvobození duší z očistce
Uprostřed položte velkorysé množství salátu.
Možná to budete muset trochu upravit a ujistit se, že máte rovnoměrné množství jahod a kuřete.
Přes vrchol jsem dal trochu kozího sýra, protože kozí sýr je můj život.
Sbalte obal co nejtěsněji. Můžete to také hodit jako burrito, kde se zastrčíte po stranách, ale líbí se mi, že ty čisté věci jsou viditelné na obou koncích.
Použijte opravdu ostrý nůž a nakrájejte ho na polovinu ...
Poté podávejte s hranolky a / nebo ovocem.
Takové jídlo mě dělá šťastným. Zkuste to tento týden! A můžete přidat nějaké borůvky, pokud máte nějaké ... nebo dokonce nějakou mozzarellu nakrájenou na kostičky. Udělám to příště!
Tady je šikovný dandy pro tisk.
Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io Reklama - Pokračujte ve čtení níže
