Beef Vegetable Kebabs With Orzo
Můžete si je připravit předem, pak si můžete dát večeři!
Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:4 - 6porce Čas přípravy:0hodin30min Celkový čas:0hodin30min Ingredience Pro směs koření:4 lžičky.
sůl
2 lžičkypaprika
mohu použít univerzální mouku místo chlebové mouky1/2 lžičky
česnekový prášek
1/2 lžičky
cibulový prášek
lasagne průkopnice se sýrem ricotta1/2 lžičky
Černý pepř
1/4 lžičky.kajenský pepř
1/4 lžičky.
mleté oregano
1/4 lžičky.mletý tymián
Pro kebab a orzo:2 1/4 lb.špičková svíčková nebo steak ze tří špiček, zbavený tuku a nakrájený na kousky 1 palce
Sůl podle chuti
1 1/2 c.ječmen
99999 číslo anděla dvojplamen
Olivový olej pro orzo a kebab
Černý pepř, podle chuti
2 bodyžlutá nebo červená cherry rajčata
1velká červená paprika, nasazená a nakrájená na kousky
1cuketa, podélně rozpůlená a nakrájená napříč na kousky
1velká červená cibule, nakrájená na kousky
pionýrská žena kastrol Nechci mít pravduTento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny
- Pro směs koření: V malé misce smíchejte sůl, papriku, česnekový prášek, cibulový prášek, černý pepř, kajen, oregano a tymián.
- Ke kebabu: Maso poklepejte a posypte směsí koření. Umístěte do velkých uzavíratelných plastových sáčků a nechejte 2 až 3 hodiny v chladu. Před grilováním vyjměte z chladničky 30 minut.
- Pro orzo: Přiveďte hrnec slané vody k varu. Přidejte orzo a vařte podle pokynů k balení. Vypusťte a vraťte se do hrnce. Hoďte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem. Při grilování kebabů se udržujte v teple.
- Předehřejte gril nebo grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Na 18 špízů navlékněte maso, cherry rajčata, papriku, cuketu a červenou cibuli. Jemně potřete olivovým olejem a zeleninu dochuťte solí.
- Grilujte kebab, několikrát otočte, až je spálený, asi 4 minuty na středně vzácný steak. Podávejte s orzo.
Speciální vybavení: 18 dlouhých špízů (pokud jsou dřevěné, před použitím je namočte alespoň na 30 minut do vody).
Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io Reklama - Pokračujte ve čtení níže
