Thajské kuřecí zábaly

Thai Chicken Wraps



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Jen dobrý svěží kuřecí zábal s trochou asijského okraje. Půvabný! Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:dvaporce Čas přípravy:0hodindvacetmin Čas na vaření:0hodin10min Celkový čas:0hodin30min Složenídva celá vykostěná kuřecí prsa bez kůže (poloviny prsou) MOŽNOST 1 MARINÁDA / OMÁČKA 1 polévková lžíce. Rýžový ocet 1/4 c. Já jsem Willow 1 lžička Čistý sezamový olej 1 lžička Hot Chili Oil Šťáva ze 2 limetek 1 polévková lžíce. Mletý čerstvý zázvor 2 lžíce. Hnědý cukr (volitelně) 1 lžička Kukuřičný škrob 2 lžíce. Med (nebo hnědý cukr) Arašídový nebo řepkový olej na smažení Arašídová omáčka 1/2 c. Arašídové máslo (křupavé / husté je dobré!) 3 lžíce. Já jsem Willow 3 lžíce. Miláček 1/2 lžičky Hot Chili Oil 1 lžička Drcený červený pepř Šťáva ze 2 limetek Voda, jak je potřeba k ředění Zábaly dva celé celozrnné tortilly Zelený list nebo jiný salát, listy ponechané celé nebo rozřezané 1 celá velká mrkev, nakrájená na tenké proužky nebo Julienne 1/2 celá okurka, semena vyškrábaná, nakrájená na proužky Listy koriandru Loupané arašídy Volitelné doplňky: Fazolové klíčky Klíčky vojtěšky Baby špenát listy Tenké plátky červené cibule Plátky zelené cibule Blanšírovaný chřest Sůl a pepř na dochucení SrirachaTento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny MOŽNOST 1

V misce smíchejte ocet z rýžového vína, sójovou omáčku, sezamový olej, horký chili olej, limetkovou šťávu, zázvor a hnědý cukr, pokud je používán. Šlehejte to dohromady a poté nalijte polovinu tekutiny do samostatné misky.

Nakrájejte kuře na kousky a dejte je do misky, kterou jste použili k výrobě marinády. Vhoďte vymačkané poloviny vápna a odložte je, abyste trochu marinovali.

Do malé misky s druhou polovinou marinády přidejte kukuřičný škrob a med. Dát stranou.

V těžké pánvi nad vysokou teplotou nalijte malé množství oleje. Když je horko, přidejte kousky kuřete v jedné vrstvě. Nechte ho asi minutu nerušeně sedět na jedné straně, pak kolem něj promíchejte kuře a vařte ho, dokud nebude hotové, asi 3 až 4 minuty.

Snižte teplotu na nízkou teplotu a poté nalijte omáčku, kterou jste smíchali v samostatné misce. Míchejte to; omáčka okamžitě začne hustnout. Vařte na mírném ohni po dobu 1 minuty, poté odstavte a nechte vychladnout.

Arašídová omáčka

Chcete-li vyrobit arašídovou omáčku, zkombinujte všechny přísady arašídové omáčky a přidávejte vodu, dokud nedosáhne příjemné konzistence schopné mrholení. Ochutnejte a přidejte další, co potřebuje: koření, sladkost atd. Odložte stranou.

MOŽNOST 1 MONTÁŽ

Položte na prkénko celozrnnou tortillu. Přidejte salátové listy, kuřecí kousky, proužky mrkve a okurky a lístky koriandru. Mrkejte na dobré množství arašídové omáčky a poté posypte několika arašídy. Tortillu pevně stočte, poté rozkrojte na polovinu a podávejte!

MOŽNOST 2

Místo toho, abyste kuře nakrájeli na kousky, rozdrťte ho pěkně naplocho mezi dvěma kousky igelitu nebo v ziploc sáčku. Dochutíme solí a pepřem, grilem nebo restujeme, dokud to není úplně hotové. Nakrájejte na tenké proužky.

MOŽNOST 2 MONTÁŽ

Sestavte jako u možnosti 1. Pro chuť přidejte trochu extra arašídové omáčky!

Poznámka: Můžete ušetřit ještě více kroků a popadnout nějakou arašídovou omáčku z uličky Asian Foods!

Minulou neděli jsem po kostele vytvořil tyto lahodné, křupavé a chutné zábaly z následujících důvodů:



1. Byl jsem sám v domě.
2. Měl jsem kuře, které jsem potřeboval vařit.
3. Měl jsem náladu na něco křupavého a čerstvého.
4. Měl jsem náladu na něco pikantního a chutného.
5. Chtěl jsem sledovat maraton Real Housewives of Atlanta.
6. Měl jsem hlad.

Doslova jsem se chytil všeho, co jsem našel, a než budu pokračovat, nech mě v něčem vyjasnit: Na kuřecím masu v těchto zábalech nebo v omáčce, kterou jsem na konci pokapal, pravděpodobně není nic thajského. Nevím jistě, co dělá thajské kuře ... no, thajské kuře. Ale když jsem připravoval zábaly, měl jsem na mysli thajskou kuřecí pizzu v CPK, kterou jsem si vždycky objednával a vybíral kuře ve dnech, kdy jsem byl vegetarián. Ne, neobjednal jsem to bez kuřete. Právě jsem si objednal normální pizzu a vybral kuře.

Byl jsem divný. Je také těžké si představit, že kdysi jsem si někdy odepřel celou kategorii jídla. V tomto věku a stadiu svého života prostě nemohu mít vztah.



Ve skutečnosti poskytuji dva oddělené přístupy s kuřetem: Jeden trvá maličko více času, jeden je o něco jednodušší.

Pojďte se mnou na toto Thai Chicken Wrap Real Housewives of Atlanta Alone in the House and Want Crunchy Food.

Možnost 1

Pro první možnost jsem právě udělal nějaké jednoduché kuřecí maso: Nakrájel jsem pár vykostěných kuřecích prsou bez kůže.




Pak jsem jen vytáhl věci ze svého wazoo. Myslím svou spíž. Věci jako rýžový vinný ocet…


Jsem vrba ...


Sezamový olej…


Hot chili olej ...


A trochu limetkové šťávy!

Neměl jsem tušení, co dělám. Vím jen, že jsem sledoval své srdce.


Poté nalil něco přes polovinu směsi, aby se použil o něco později.


Nyní jsem do mísy, kde jsem promíchal veškerou chutnou dobrotu, hodil jsem kuřecí kousky a vymačkané poloviny limetky.


Pak jsem je promíchal rukama a nechal kuře trochu sedět.


Nyní do samostatné misky s extra marinádou vhoďte asi lžičku kukuřičného škrobu…


Rozšlehejte to vidličkou…

jak uděláte frappacino


Poté nalijte trochu medu, trochu ho rozšlehejte a odložte stranou.

Kdybych teď měl nějaký čerstvý zázvor, byl bych ho rozemlel a hodil sem sem.

Ale čerstvý zázvor jsem neměl.

Prosím, je mi to strašně líto. Děkuju.


Nyní popadněte arašídový olej (nebo řepkový olej by byl v pořádku) a nalijte ho do pánve na vysokou (nebo středně vysokou) teplotu.


Když je pánev velmi, velmi, velmi, extrémně, velmi, úplně horká, vhoďte kuřecí kousky do jedné vrstvy.


nápady na dárky pro mámu k narozeninám od dcery

Nechte je na jedné straně vařit dobrou minutu, poté to promíchejte a vařte je dvě až tři minuty, nebo dokud to nebude hotové uprostřed.


Snižte teplotu na nízkou teplotu a nalijte extra marinádu (věci smíchané s kukuřičným škrobem a medem a ne zázvor, protože pokud si pamatujete, neměl jsem zázvor.)

(Housle! Slyším je!)


Míchejte to všude kolem a nechte kuře asi minutu vařit. Omáčka by měla okamžitě zhustnout a obalit kuře láskou.


Na konci vaření posypte dobrým množstvím vloček z červeného pepře…


Poté vyjměte kuře na talíř a odložte ho. Můžete si to udělat předem, a pak uložit kuře na ziploc v lednici, aby tam bylo, hezké a chlazené, když budete mít náladu!

Mimochodem, je to jen rychlý a snadný způsob, jak smažit kuřecí maso za jakýmkoli účelem. Podávejte to přes rýži a jste doma zdarma.


Dále odřízněte horní a dolní část pár mrkve ...


Nakrájejte je na plátky ...


A nakrájejte plátky na proužky.


Poté nakrájejte okurku na polovinu a poloviny znovu rozkrojte na polovinu.


Lžící vydlabejte semínka…


A nakrájejte je na proužky.


Pak si vezměte salát! Můžete to rozdrtit nebo prostě použít celé listy.


modlitby ke svatému archandělovi Rafaelovi

Aby to celé mrholilo, udělal jsem trochu omáčky, která začala s arašídovým máslem. (Toto je šílené, úžasné arašídové máslo, které jsem nedávno zkoušel. Pane bože, je to dobré. Je v něm lněné semínko, což má za následek krásnou krizi a nutí mě to být lepším mužem. Myslím tím ženu.) .)


Toto není placená reklama. Toto je pouze arašídové máslo, které jsem použil. Amen.


K arašídovému máslu jsem nalil trochu medu pro sladkost ...


Trochu sójové omáčky ...


Pak jsem to promíchal, ochutnal a přidal ještě více sojové omáčky. Potřebovalo to sůl!


Potom jsem to ještě ošetřil limetkovou šťávou…


Maličký hit horkého chilli oleje ...


A trochu vody ...


Aby to bylo hezké a mrholitelné.


Poté jsem při dalším ochutnávání rozhodl, že potřebuje více tepla. Hodil jsem tedy vločky z červeného pepře.


Pak nastal čas ji postavit! Položil jsem listy salátu doprostřed celozrnné tortilly ...


Pak přidali spoustu kuřecích kousků ...


Následuje mrkev, okurky ...


monarchový motýl význam v bibli

A velmi, velmi velkorysé mrholení arašídové omáčky.


Pak jsem to sroloval (sotva jsem to uzavřel), nakrájel na polovinu ...


A mňam! Lahodný kuřecí zábal jen pro mě.

MOŽNOST 2

Zde je další přístup, který můžete zvolit, což je o něco rychlejší: Do dvou listů igelitu (nebo velkého sáčku na ziploc)… vložte kuřecí prsa…


Pak ho hodte na gril! (Nebo grilovací pánev.) Cestu osolte a můžete ji potřít trochou oleje (nebo dokonce trochou sezamového oleje)…


A grilujte to z obou stran, dokud to nebude hotové.


Pak ji jen nakrájejte na tenké proužky.


Dalším způsobem, jak můžete obal zabalit, je rozdrtit / nasekat salát, než použít celé listy…


Pak přijde mrkev a celer ...


Pak přijdou kuřecí proužky ...


Pak arašídová omáčka (viz lněná semínka?)


Myslel jsem, že by byla lepší krize, a tak jsem popadl nějaké arašídy ...


A několik pokropil nahoře.


Pak jsem to sroloval opravdu těsně jako ...


Nakrájíme to na polovinu ...


A dívka byla šťastná. (Odkaz Giving Tree. Řekni mi, že jsi to přečetl.) Jak vidíte, hodil jsem na talíř nějaké lístky koriandru na počest toho, že jsem je zapomněl vložit do obalu. Látat! A zábal opravdu potřeboval čerstvost koriandru. Také jsem tam chtěl hodit trochu na tenké plátky nakrájené červené cibule ... ale spěchal jsem a nechtěl jsem puškovat přes můj cibulový koš. Ale myslím, že byste mohli hodit spoustu věcí: klíčky fazole, klíčky vojtěšky, dokonce i blanšírovaný chřest, pokud se o tom chcete chovat hloupě.

Miluji čerstvé, křupavé zábaly,
Průkopnická žena

Tady je praktický dandy pro tisk s oběma možnostmi spolu se spoustou variací!

Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io Reklama - Pokračujte ve čtení níže