Nejlepší zimní tipy pro péči o pleť od odborníků

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond miluje téměř všechno o zimě: „Marlboro Man a já máme probíhající dialog o mé lásce k zimě. Miluji zimu, on ne. Miluji sníh, on ne. Miluji teploty pod bodem mrazu, on ne.``

Ree však ví, že jedním z hlavních bodů bolesti je zimní péče o pleť. Stačí, když si myslíte, že máte své problémy pod kontrolou a dobré rutina péče o pleť dolů - bum - zima přichází do města a všechno pokazí. Znáte ten pocit: suchý, šupinatý, popraskaný a svědící. Je to nejhorší!

Susan Van Dyke, MD, dermatologka certifikovaná deskou Van Dyke Estetika , říká, že nízké teploty a nízká vlhkost způsobují na pokožce zmatek a vytvářejí pro zimní péči o pleť velkou výzvu. Nemluvě o tom, že vnitřní vytápění, které vás udrží v teple a teple, to ve skutečnosti zhoršuje. 'Povrchové buňky na vaší pokožce vysychají,' říká. „Ztrácejí schopnost chránit jemné pod nimi ležící buňky a potom i ty vyschnou. Proces pokračuje hlouběji do vrstev. “

novéna ke svatému Františku z Assisi

K tomu všemu neustálé mytí rukou, které se stalo novou normou, přesně nepomůže v oddělení suché pokožky (ačkoli toto domácí manikúra může pomoci). Udržet pokožku hydratovanou během chladnějších měsíců je obtížné, ale několik odborníků na péči o pleť se podělilo o některé z nejlepších způsobů, jak bojovat proti dobrému boji, který vás udrží hydratovanou a zvlhčenou v chladu.

Raja Sivamani, MD, integrující dermatolog, zakladatel společnosti Zenová dermatologie a Arbonne vědecký poradce navrhuje zaujmout individuální přístup: Na typy pleti je třeba myslet osobněji. Každý z nás je jedinečnou kombinací různých úrovní mastné, suché nebo citlivé pokožky. Bude to velký rozdíl ve snížení odhadů, které byste mohli mít při zjišťování toho, jaké produkty se dobře spojí s vaší pokožkou.

S trochou pomoci od těchto odborníků je všechno možné.

Poznejte svůj typ pleti

Péče o pleť by nikdy neměla být považována za univerzální proces. Kůže každého člověka bude reagovat na změny počasí odlišně. Seznámení s typem pleti je obrovským krokem v léčbě problémů souvisejících se zimní pokožkou.

'Kůže každého rozhodně prochází drsnou náplastí kvůli změně počasí.' —Krystal Koro

Pokud se však nemůžete dostat ke specialistovi, který vám nechá provést analýzu pleti, estetik celebrit a zakladatel Čistá pleť a krása Crystal Koro prolomila, jak některé běžné typy pleti reagují na chlad.

nejlepší dárky pro kluky z vysoké školy 2017

Mastná a smíšená pleť

I když máte mastnou pleť nebo možná mastnou / suchou kombinaci, zimní počasí vaši pokožku stále vysuší. Když je pokožka na tváři příliš suchá, bude produkovat více mazu a oleje, aby ji promazala. Tato nadměrná produkce může mít za následek více akné a ještě větší dehydrataci.

3553 číslo anděla

Suchá kůže

Suchá pokožka bude na svém povrchu hromadit šupinatější pokožku, což znesnadňuje pronikání skvělých zvlhčovačů na povrch pokožky - což v zásadě brání produktům v jejich práci.

Růžovka

Lidé, kteří jsou náchylní k růžovce, často zjistí, že chladné a drsné prostředí skutečně zhoršuje jejich pokožku. Změna v pohybu mezi chladem venku a teplem uvnitř budovy může například vzplanout růžovkou a spláchnutím obličeje

Zůstaňte hydratovaní v zimě

Udržování kožní bariéry je nejdůležitějším tipem! Vaše pokožka vypadá nejen dobře, když je zdravá, ale také vás chrání před bakteriemi, toxiny a dokonce i viry, což je v dnešní době velmi důležité.

'Zadržování vlhkosti je klíčem k prevenci zimních dilemat pokožky.' —Dr. Susan Van Dyke

'Začněte zvlhčovat, než se dostanete do potíží,' říká doktor Van Dyke. Spolu s tím, že zůstanete na vrcholu své zvlhčování, není nikdy špatný nápad zaujmout holističtější přístup. Vaše mysl a tělo mohou také ovlivnit zdraví vaší pokožky. Je to křehká rovnováha.

Nezapomeňte dobře hydratovat a jíst potraviny a doplňky, které podporují zdravé střevo a zdravou kožní bariéru. Zima je také skvělý čas na opětovné zaměření na dobré spánkové návyky, “říká Dr. Sivamani. „Pro pokožku používejte zvlhčovač, jako je Arbonne AgeWell hydratační krém je nutností a tělové a pleťové oleje, jako je kokosový olej nebo jojobový olej, mohou být podpůrné pro ty, kteří mají suchší a citlivější pokožku.

Jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout maximální retence vlhkosti, je použití zvlhčovače, zatímco pokožka je stále trochu vlhká. To pomůže utěsnit všechny dobré věci pro super hladkou a měkkou pokožku.

„Bambucké máslo je k tomu ideální; pomáhá doplňovat přirozenou rovnováhu olejů, které vaše pokožka potřebuje, aby zůstala zdravá a zachovala si svoji funkci ochrany před útoky světa, ve kterém žijeme, “říká Dr. Van Dyke.

recept na královskou polevu žádný prášek na pusinky

Nejlepší tělová mléka pro zimní pokožku

Zima Úskalí péče o pleť, kterým je třeba se vyhnout

Pokud jde o péči o pleť v zimním období, existuje několik definitivních návyků ne-ne, které musíte nakopat! Je čas být šetrný k pokožce. Naše těla ve skutečnosti mají jen velmi málo olejových žláz a jsou velmi citlivá na vysychání. Takže pokud jste uvažovali o vyzkoušení toho nového sérum retinolu nebo na bázi alkoholu, každý den odlupovat nebo dokonce zakončit noc horkou sprchou, zima pravděpodobně není nejlepší čas začít. Všechny tyto věci vám zanechají ultra-suchou pokožku.

'Pokud je pokožka exfoliována příliš často nebo příliš agresivně, může dojít k narušení její bariérové ​​funkce, což může vést k dehydratované pokožce, poškození kapilár a nakonec může akné ještě zhoršit,' říká Crystal.

Nejlepší jemné čisticí prostředky na obličej