Creamy Avocado Ranch Dip
Lehký a zdravý dip, který chutná jako nebe a je nebeský na úrovni pasu. Vyrobí asi 2 šálky. Od Sommer Collier z Pikantní perspektivy. Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:8porce Čas přípravy:0hodin5min Čas na vaření:0hodin0min Celkový čas:0hodin5min Složenídva Zralé avokádo 1/2 c. Nízkotučná majonéza 1/2 c. Nasekané jarní cibulky, zelené a bílé části 1/4 c. Nasekaný čerstvý kopr 1/4 c. Nasekaná čerstvá petržel 1 polévková lžíce. Čerstvá citronová šťáva 1 stroužek česneku Sůl a pepř na dochucení 1 lžička Sůl (nebo více na chuť) 1/4 lžičky. Mletý černý pepř nebo ještě více na chuťTento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny Nakupte maso avokáda ze slupky a vložte jej do misky kuchyňského robotu. Přidejte všechny zbývající přísady. Pyré až do velmi hladké. Ochutnejte a podle potřeby dochuťte další solí a pepřem.
Zakryjte a ochlaďte, dokud nebudete připraveni sloužit. Podávejte s nakrájenou zeleninou nebo pečenými zeleninovými chipsy.
Věříte tomu, že neděle Super Bowl je tento víkend?
Po celém měsíci dodržování novoročních předsevzetí s dobrým chováním a zdravým stravováním je těžké vědět, jak přistupovat k jednomu z nejhorší jídlo dny v roce. Zvláště pokud jste zhubli pár kilogramů a nechcete si je znovu zabalit.
Tradičně jsou americkými go-to potravinami pro herní den mastná buvolí křídla a pizza. Pokud se však snažíte zůstat rovní a úzcí, může být obtížné uspokojit vaši touhu po nezdravém jídle a přitom si být jistí, že budete v pondělí ráno šlápnout na váhu.
Dovolte mi pomoci s přípravou občerstvení!
Zdravé občerstvení cítit jako sacharidy a tučné pokrmy, i když tomu tak není, přimějte své tělo, aby si myslelo, že dostává hříšné věci.
Rád pečím nakrájenou zeleninu, jako je brokolice a květák, a pak je pokapávám omáčkou z kajenského pepře, abych napodobil buvolí křídla. Byli byste překvapeni, jak uspokojivá může být horká buvolí brokolice!
Domácí pečené zeleninové chipsy jsou také skvělou náhradou za těžší smažené bramborové lupínky a tortilla chipsy, zvláště pokud je podáváte se salsou a skvělým krémovým dipem zdravým.
33 znamená dvojplamen
Já osobně miluji tento krémový avokádový ranč, protože je ultra hedvábný, nabízí obrovskou chuť ranče a je bez viny.
Ačkoli to není bez tuku, avokádo poskytuje dobré tuky, které vám ve skutečnosti pomohou zůstat déle plné. Avokádo je také bohaté na vitamíny a minerály.
Rančová příchuť v tomto krémovém avokádovém ranči Dip pochází z čerstvých bylin a špetky malé nízkotučné majonézy.
Můžete použít libovolné bylinky, které se vám líbí, ale shledávám, že nejlepší chuť ranče je vytvořena kombinací jarní cibulky, kopru, petrželky a česneku.
Jednoduché vložte zralá avokáda do misky kuchyňského robotu a přidejte majonézu, bylinky a trochu citronové šťávy. Pak pyré!
vidět černého motýla
Krémová avokádová farma je nejen vynikající s čerstvou nakrájenou zeleninou a pečenými hranolky, ale také skvělá pomazánka k oživení sendvičů nebo dokonce k míchání do jemných polévek.
Tento pokles můžete udělat několik dní dopředu. Nezapomeňte zakrýt horní část plastem a stisknutím dolů odstranit všechny vzduchové bubliny. Jakýkoli zbývající vzduch způsobí, že horní část oxiduje a zhnědne.
Super Bowl letos nemusí být dietou. A také to nemusí být nuda. Plánováním dopředu s některými vědomými možnostmi jídla můžete mít svůj ranč a jíst ho také!
