Barbecue Chicken Salad
Grilovaný kuřecí salát je stejně chutný, jak to zní. Je to zdravé a zároveň plné!
Reklama - Pokračujte ve čtení pod výnosy:6porce Čas přípravy:0hodin30min Čas na vaření:0hodin30min Celkový čas:1hodina0min Ingredience pro kuře1 1/2 c.
vaší oblíbené barbecue omáčky
1/4 c.meruňkové zavařeniny
1stroužek česneku
6
kuřecí prsa s kostí na kosti
nejlepší dárkové koše se sýrem a klobásou1 polévková lžíce.
sůl
Za salát1 polévková lžíce.solené máslo
12 oz.
(2 šálky) zmrazené kukuřice
115-unce může černé fazole, vyčerpané a opláchnuté
Šťáva z 1 limetky
3srdce římského salátu, nasekané
1 C.čerstvé lístky koriandru
1 C.cherry rajčata, rozpůlená
1avokádo, nasekané
3/4 c.vašeho oblíbeného oblékání na ranči
Tento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách. Pokyny- Předehřejte troubu na 400 ̊. Pro kuře: Nalijte grilovanou omáčku do středního kastrolu, přidejte meruňkové zavařeniny a nastrouhejte česnek. Směs se zahřívá na střední teplotu, dokud nebude potrubí horké. Odstraňte 1/3 šálku omáčky do misky a odložte ji, až bude kuře hotové.
- Plech vyložíme fólií a přidáme kuřecí prsa kůží nahoru. Na každé prsa potřete 1 polévkovou lžíci omáčky a poté každou posypte 1 & 2 čajovou lžičkou soli.
- Pečte kuře v troubě asi 35 minut a každé prsíčko několikrát potřete asi 1 lžící omáčky. Když je kuře hotové, teploměr vložený do středu dosáhne 165 ̊. Kuře potřete vyhrazenou omáčkou; necháme vychladnout.
- Na salát: Máslo rozpusťte ve velké pánvi na středně vysokém ohni. Míchejte kukuřici a vařte, dokud není zahřátá, 5 minut. Přidejte černé fazole a limetkovou šťávu a vařte, dokud nebudou horké, 2 minuty.
- Nakrájejte kuře z kosti. Házejte salát, koriandr, rajčata, avokádo a směs kukuřičných bobů do velké mísy;
hodit s rančovým dresinkem. Rozdělte salát mezi misky a přikryjte kuřecím masem.
